爱美的女性朋友，总是把美容瘦身当做是生活中最重要的事，她们想尽一切办法让自己的肌肤白皙无瑕，在美容瘦身上花费了大量的时间和金钱，但是其中也会有一些人最后却看不到一点成效，这是为何？其实，是因为在方式方法上没有注意。

    1、每日用热水洁面，会导致皮肤干燥。在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。保健品招商网表示，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的最佳温度，一般自来水自身的温度亦可。

   2、频繁使用喷雾，会让肌肤深度缺水。很多女性爱用喷雾为肌肤补水，同时还能达到舒缓与镇定的功效，带来柔润舒爽的感觉。但为了让肌肤多吸收点水分，总爱让水珠持久停留在肌肤上，甚至让它自己干燥，事实是水分在挥发的时候，肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水，反而会带走肌肤内部的水分，造成肌肤深度缺水。

   3、口香糖除皱纹，会让你变成大饼脸。咀嚼口香糖能收缩筋肉，调整发福的肌肤，逐渐减少凹进去的皱纹沟深度少，甚至填满。至于快要行成皱纹的部分，更因筋肉收缩，增强弹性，从而防止皱纹的产生，再如肥肥德双下巴，可减少垂下的赘肉，使原本的双重肥肉，变成重肥肉。咀嚼口香糖只会强化你的脸部肌肉组织，使你的小脸变大饼脸。

   4、其实，在我们的生活中，不一定非要特意的去美容护肤，我们可以多从饮食上着手，利用合理的饮食和生活规律来进行调理我们的肌肤，除了食疗的作用外，如果想要简单点的话，还可以食用一些美容的保健品哦，如胶原蛋白，是很多化妆品和美容院进行美容的必备元素，口服胶原蛋白软胶囊是美容的最佳途径。

   5、丰富洁面泡沫，会引起肌肤干燥粗糙。彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。

   6、定期蒸脸，会引起成人面庖。经过蒸面后，毛孔打开，使得深层污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容机，成为热衷保养的女性首选。可是这些热气会刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔扩张，刺激面庖产生。

   7、定期去角质，会让皮层变薄。去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理既可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的女性通常会选择每周两次，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。

   8、拒绝磨砂类和果酸类产品，肌肤循环受阻。保健品代理网表示，为防止皮肤伤害，也有不少女性从心理上抗拒去角质产品，及任何含果酸成分的产品，如同拒绝香料和酒精，并认为这是保护肌肤不受伤害的最佳方式。尤其随年龄增长，代谢不一致的肌肤细胞，逐渐让肌肤粗糙暗沉，甚至影响到真皮胶原组织的增生，进而造成老化现象提前报到。

   9、用眼霜打圈按摩，出现眼纹。眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。