选购叶酸知识总结

1、叶酸是孕妈妈最经常食用的叶酸增补剂，主要针对中国人的体质研制出来的，可以满足孕期对叶酸的需求。叶酸是国家卫生部门批准的，可以预防胎儿神经管畸形。

2、因为孕妇是特殊群体，需求维生素的配方和量数量都不一样，所以在孕前选择叶酸的时候要从众多的复合维生素补充剂中挑选出专门用于孕前、孕期的配方。

3、孕前在购买叶酸的时候，要选复合孕妇的生活型态的叶酸，这样才能知道孕妇缺少哪种营养，根据缺少的东西来进行补充。

4、最佳买叶酸的时间应该在孕前3个月至整个孕早期。在选择的时候不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”，长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。

5、孕妇在选叶酸的时候，不能选用用高浓度的那种叶酸，不然不但不会预防胎儿导致急性，还会对孕妇和胎儿造成危害。