如何挑选丰胸抗老维生素？

维生素丰胸

1、维生素A 可以刺激女性的荷尔蒙分泌。

维生素a含量丰富的食物：木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

2、维生素B群可帮助雌激素的合成。

维生素b群含量丰富的食物：牛奶、牛肉、豆类等。

3、维生素E 可帮助乳腺发育。

维生素e含量丰富的食物：酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4、维生素C 可预防胸部变形。

维生素c含量丰富的食物：木瓜、香蕉、苹果等。

小贴士：从月经第一天开始算起，第十一至十三天为丰胸的最佳时间段，第十八至第二十四天是丰胸的次佳时间段。