药酒与保健酒选哪种好

消费者在明确了药酒与保健酒的分类后，应针对自己的身体状况，根据医生或专家的建议对症选用，选择适合自己的药酒和保健酒，切忌乱补滥用。

总的来说，药酒及保健酒的选择应该做到因人、因时、因年龄、因性别而定，并对症选用。

因人，就是根据个人的身体状况而定；同时，指的是因季节、因时间而定。一年四季，阴、阳交替，季节不同，对药酒及保健酒的选择也应有所不同，千篇一律是会出大错的。一般来说，应以冬、春、秋季饮用为宜，冬季进补，效果更佳；夏季气温高，天气燥热，应慎重。

就是一天24小时也应有所区别，如中午前后，人的肝脏处于最旺盛的时候，少喝酒甚至不喝酒为最好，到了下午4点以后，肝脏处于休息状态，适量喝点酒是会有好处的；因年龄，这个看似容易掌握，实则不易的问题被人忽视。

中老年人与其他人一定要有区别，做到辩症饮用；因性别，因为男女生理机能不一样，更要严格掌握，在选择药酒及保健酒时，应注意认真阅读说明书，了解适宜人群，做到科学饮用。