夏季天气炎热，雨水也比较多，细菌繁殖速度快，人体肠道极易受到感染，所以在夏季要避免肠胃不适，要注意饮食健康。

一、夏季出现的肠道疾病需引起重视。

    1、非感染性腹泻：多指因饮食不当、过敏刺激、气温突变、胃肠功能紊乱引起的腹泻。夏天运动过后饮用冰冻饮料、吃冰淇淋，毫无节制地贪吃生冷水果如西瓜、荔枝，熟食冷荤、辛辣食物过量下肚，饮食过量、过少、过冷、过辣均易引发肠胃不适；

   2、感染性腹泻：多指因细菌、病毒引起的、主要症状为腹泻的肠道感染，夏天细菌容易繁殖，饮用生冷未经煮沸的水，生吃、半生吃海鲜及水产品如虾、蟹、贝类，食用不洁特别是已腐败变质的食物，贪吃街边摊被苍蝇蚊虫污染过的食物，总的来说，饮食不洁是主因。

   3、旅游腹泻及水土不服：夏季特别是暑假是旅游旺季，游山玩水、吹海风泡海水，旅行途中的肠胃病不可避免。

    二、夏季肠道疾病如何辨别？保健品招商网表示，夏季是胃肠性感冒、感染性腹泻、细菌性痢疾、霍乱等肠道疾病的高发季节，那么该如何辨别肠道传染病呢？腹泻是其共同的特点，一旦24小时内大便3次或3次以上，粪便的性状出现异常，如稀便、水样便、黏液便、脓血便，就要提高警惕了。感染性腹泻往往便次多，常伴发热和腹痛，粪便中有脓血；非感染性腹泻的粪便为水样，排泄量大，很少伴有腹痛，但患者常同时或先于腹泻会感到全身不适、乏力、肌肉酸痛、头重等。

    三、夏季肠道疾病如何防治？

    1、注意饮食卫生，严防“病从口入”： 肠道传染病的预防并不复杂，因病菌主要经水、食物、生活接触及苍蝇等介质进行传播，只要做到“吃熟食、喝开水、洗净手”，就很大程度上可以预防并避免肠道疾病的发生。

    2、区分感染性和非感染性，辨别严重程度：非感染性腹泻不需用抗生素，氟哌酸、黄连素、头孢类抗生素不仅无效，还可能引起肠道内菌群失调，使腹泻加重，产生耐药性。保健品招商代理专家表示，治疗时应优先使用一些具有和中健脾、消食化滞、祛湿理气的中成药，比如保济口服液，防治非感染性腹泻安全有效不耐药。

    3、保济口服液具有双向调节肠胃动力、解痉镇痛、抗腹泻作用，安全不耐药，比较适合用来防治夏季肠道疾病的保健品。保济口服液是保济丸的现代剂型，口感好、吸收快、起效快、服用方便，特别适合小孩和老人服用。它由钩藤、菊花、厚朴、苍术、广藿香、神曲等十六位中药组成，具有祛湿理气、和中健脾、消食化滞、解表清热之效，常用于肠胃不适，暑湿感冒，亦可用于晕车晕船，对肚子胀、肚子痛、拉肚子等肠胃不适疾病的预防和治疗，疗效显著。