口腔卫生在近几年来正受到人们的重视，也十分注重对口腔卫生的护理和保健。漱口水是常见的一种清洁口腔的保健产品，清洁功能较好，携带方便，受到了许多消费者的青睐。很多人在购买漱口水回家后，认为只要简单的放入口中漱口即可。事实上，使用漱口水也是有讲究的，只有正确使用漱口水才能达到较好的清洁口腔的效果。今天小编就给大家介绍一下如何正确使用漱口水。
漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功用，使用起来无须特殊指导，当然使用人群也没有更多的限制。
正确选用
漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗下来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。此外，在早、晚刷完牙后，要先用牙线进行全面清洁，然后再使用漱口水。如果你不能忍受漱口水过于刺激的味道，建议可先用1：1比例稀释后再使用。
用漱口水时，应先用清水漱口，方法是：将清水含在口内，鼓动两腮，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能地清除掉存留在口腔内的食物残渣。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法再漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。
正确的使用漱口水，可以达到清洁口腔，清新口气的效果，还可以帮助预防改善牙周疾病。但是需要注意的是，反复出现口臭、牙龈发炎出血等问题也往往是牙周不健康的表现，这时候使用漱口水也只能起到缓解的作用，应立即去医院进行检查，对症治疗，以免产生更严重的后果。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！
