类风湿性关节炎是一种顽固的慢性疾病，常常反复发作，给患者带来极大的困扰。造成类风湿性关节炎反复发作的原因有很多，其中主要与患者平时的饮食习惯有着莫大的联系。因此，类风湿性关节炎患者在平时要十分注意饮食的调养，下面小编就给大家说说类风湿性关节炎的饮食禁忌。
一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
在日常生活中注意：
（1）、居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。（2）、洗漱宜用温水。（3）、预防感冒。（4）、 保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。（5）、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。（6）、饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物(如羊肉、狗肉、海产品)，不宜同时服用滋补性中药。
类风湿性关节炎的治疗是个长期的过程，因此在饮食习惯上要注意控制好食物的摄入，否则就容易反复发作，造成关节处的疼痛。类风湿性关节炎患者的饮食营养应注意全面，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。
