俗话说：“牙疼不是病，疼起来却要人命。”牙疼是很多人在生活中都遇到过的问题，常常让人寝室难安，影响到正常的工作和休息。引起牙疼的原因有很多，常见的牙疼的由上火所引起的。上火牙疼是一种常见的上火症状，而且发病率比较高。那么，上火引起的牙疼要如何缓解呢？
上火是一种因为人体内火旺，阴阳失调引起的，上火会引起大便不畅，口腔溃疡，牙疼，所以一个人的阴阳一定要调理好，否则会引起许多的并发症，特别是牙疼，牙疼虽然不是什么极大的毛病，但是疼起来却要人命。
首先，对于实火引起的牙疼，应该帮助消除实火，可以取新鲜的苦瓜，炸成苦瓜汁，过两小时后把苦瓜的汁国旅出来，根据自己的口味加入稍许的白糖，然后直接口服，每天服用三次，苦瓜具有清火解毒的功效，对于降火是很有效的。
其次，如果是虚火引起的牙痛，可以做一道莲子百合粥来食用，只要取百合和莲子加上大米，用煮粥的方法一样煮好，等到稍微凉些了就食用，可以替代每天早上的早餐，莲子和百合都是有清凉解火的功效的，对于降火很不错。
最后，如果牙疼症状比较重的，应该采取措施先止住牙疼，可以进行大蒜头外敷的办法，将大蒜头剥皮洗干净后捣成泥，加热过后敷在牙龈上，这样可以有效的止住牙疼，或者采用冰敷的办法，用毛巾把冰块包住，敷在接近牙疼部位的脸上，也会有所好转的。
对于上火引发的牙疼，除了通过上述的一些小偏方辅助治疗外，还可多吃一些清热去火的食物，饮食清淡，并保持愉快的心情，这些都有利于牙疼的好转。当牙疼时，首先要认清原因，若是口腔牙齿问题而引发的牙疼，因尽快去医院进行治疗。
