健康对于个人来说都是至关重要的！男性的前列腺虽只有核桃般大小，然而一旦患前列腺癌就可能给其生活带来严重影响，甚至危及生命。美国根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。

多吃葱蒜适量喝红酒。保健品招商专家表示，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人，患前列腺癌风险降低50%。另外，美国德克萨斯大学的研究者发现，每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。使得身体更健康。

有规律的性生活。澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，精液含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。

定期检测psa（前列腺特异性抗原）。psa是前列腺癌的极好标志物，主要作为筛查和监测前列腺癌的指标。有一项健康调查针对6691名男性的研究发现，60岁以上的人，psa值在2.6以上就要注意。国内诊疗指南则建议，50岁以上的男性，最好每年做一次前列腺癌筛查。如此，才能更早地发现病情。