在如今的市场中，营养保健品总是琳琅满目，针对人体健康不同部位的保养产品都有，但是小欣提醒提醒大家在挑选保健品的时候应该注意结合自己的身体状况或者所处的疾病阶段，谨慎选择保健品。专家还提醒患者及家属，切忌盲目听从广告，一面走入保健误区。

　　肝脏欠佳人士需根据营养元素选保健品 

　　维生素类：如金康倍—叶酸铁片、维生素E 、维生素C、维生素B12、烟酸等，有助肝细胞正常代谢，帮助提高免疫力。 

　　优质蛋白质：如牛乳蛋白帮助肝细胞修复。 

　　矿物质：如铁、铜、硒、铬、钼等利于肝细胞补血，维持肝细胞活力。 

　　适量纤维素：保健品招商网表示，这类保健品主要用于防止因消化道功能紊乱导致的便秘现象，同时利于降低血液胆固醇，预防肠道肿瘤。 

　　除了保健品也要多吃五类食物 

　　鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。 

　　蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。 

　　鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每周不2－3个为宜。 

　　蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

牛奶：含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。