如今，许多人普遍生活在较大的压力之下，每天为工作和生活奔波，精神焦虑，身心劳累，长期以往，会对身体健康产生一定的影响。上班族每天至少要面对电脑7、8个小时，长期保持一个姿势不动很容易腰酸背痛。下班回家后用家用按摩器对身体进行按摩，缓解一天的疲劳是一件非常享受的事情。

按摩器是根据物理学，仿生学，生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。按摩器作为家用的保健器材，虽然经常要使用，但是在使用时也要仔细阅读说明书，正确操作。我们就来了解一下按摩器的使用方法。

    以小型按摩器的使用注意事项和一些基本小常识为例：

1、此按摩器使用USB电源或者3节7号电池；

2、无论坐着、站着还是躺卧都可以自由使用；

3、装上电池后把按摩器贴紧按摩部位用手轻触按摩器顶部触动电源开关电机转动即可；

4、按摩时可稍用力按压机器加强按摩力度，也可在按摩部位来回走按摩；

5、在使用之前，大家要检查按摩器的导线、插头、外壳等是否完好无损，家庭的使用电压与市电压是否一致。

6、根据自身状况及需要，选择开关“强”、“弱”位置。开始使用时，可先把开关调至“弱”档，因为大家刚接触按摩器，可能有些不适应。待按摩一段时间后，没有不适应的感觉，再将按摩器调至“强”档（要有一个循序渐进的过程）。

7、每次按摩时间一般最多30分钟。若在按摩过程中或在按摩后，身体感觉不适，应暂停使用。这个问题可能就是你所选择的按摩器并不适合你自己的身体状况，应向商家反映。

8、在按摩过程中，如果出现振子不动、剧振松脱或响声过大等不正常现象，应立即关掉开关，拔下电源插头，仔细检查并阅读说明书使用事项，排除故障后再使用。

9、在使用时，手握按摩器把手，如果手臂有振动的感觉，这是正常现象。如果有不适感觉，可在按摩器把手上包上一些诸如海绵之类的软物，以减少手臂在振动时带来的不舒服感觉。

    以上就是本文对按摩器的使用方法的相关介绍，希望对大家有所帮助。目前，按摩器产品正在朝着小型化、家用化、高技术智能化方向发展。随着人们对健康要求的提高，对按摩器的市场需求也会越来越大。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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