血压计如今已经成为了人们生活中的一种常用的小型医疗器械，不仅是医生为病人测量血压的工具，也是平常百姓在家庭当中不可缺少的保健用具。传统的血压计是水银血压计，其数值准缺，但对操作的要求较高，如今家庭当中主要使用的是操作方法较为简便的电子血压计。

电子血压计虽然相比较于水银血压计操作起来简单许多，但是如果没有按照正确的方法操作或是马马虎虎测量，会对测量的结果有一定的影响。下面小编就为大家介绍一下家庭常用的臂式电子血压计的使用方法：

   1、在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

   2、带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

   3、打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。（不同型号的时间会有所不同）

   4、在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

    电子血压计是家庭中常用的测血压工具，其优点是操作简便，读数直观，只需按一下按钮就会自动进行测量。尽管如此，大家在使用前还是需要认真阅读说明书，并按照说明书上的操作方法进行操作，才能够获得精确的测量结果。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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