孕育一个小生命是非常快乐的一件事，同时也是十分辛苦的。妈妈们承受着分娩的痛苦生下宝宝后，生活的重心都转移到了孩子身上，每天要带孩子、喂奶，没有时间来打理自己，于是也就付出了美丽的代价，脸上容易长出黄褐斑。

黄褐斑的出现也是有很多因素的，但是有很多女性是在产后出现的。女性朋友虽然已经生下了宝宝升级成为妈妈，但是依旧需要追求美丽。那么，应该如何祛除产后黄褐斑呢？

1、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使点斑数目增多，颜色变深或变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

2、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

3、选择合适的化妆品

产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。

4、采用中药治疗

犀角升麻汤：水牛角60克，升麻、羌活、防风、生地黄各12克，白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母各10克。水煎取汁，每日1剂，服2次。

柴胡桂枝汤：柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大枣5枚。水煎取汁，每日1剂，服2次。

六味地黄汤：熟地黄、山药各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克，甘草6克。水煎汁，每日1剂，服2次。

爱美是人之常情，因此孕妇在分娩后也要做一个美丽的妈妈，祛除脸上的斑点。孕期黄褐斑的形成是由于孕激素和雌激素的分泌比例失调导致的色素沉着，一般会随着孕期的结束而消失。因此，孕妈对自己的黄褐斑无需太过担心，只要注意饮食的调节和对皮肤的护理，黄褐斑是会慢慢消退的。想了解更多精彩资讯，尽在东方保健品网！

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