很多人都爱吃水果，水果可口香甜，水分充足，富含营养价值。其实有一些水果还对人体有许多好处，吃对了水果可以将水果的保健作用最大程度的发挥。小编今天就为大家介绍八种功效堪比保健品的水果，让我们一起来看一看吧！

　　1、芒果 —— 预防皱纹

　　芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。

　　2、菠萝 —— 肌肉拉伤。

　　3、香蕉 —— 过度用脑

　　过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

　　4、番木瓜 —— 过度用眼

　　5、猕猴桃 —— 牙龈出血

　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

　　6、柳橙 —— 脚气困扰

　　7、鳄梨 —— 染发烫发

　　8、葡萄 —— 长期吸烟

    长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。