维生素的摄入不足，很可能会影响到孩子的正常发育，关注儿童的成长，首先要关注他们的饮食和维生素的摄入量，但是究竟怎样才能判断他们维生素的摄入量是否足够呢？下面小欣给大家介绍一下儿童缺乏维生素的症状。

   维生素C缺乏：维生素C在造血、保护血管、促进大脑发育方面的作用突出。若摄取不足，首先出现的便是食量减少、贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤有出血症状。

维生素K缺乏：维生素K是体内的一种凝血成分，其量不足可导致全身各处出血。轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。

   维生素D缺乏：这是人们所熟悉的小儿佝偻病之罪魁祸首。

   维生素A缺乏：保健品代理专家指出，当孩子缺乏VA的时候，他们的皮肤就会变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆，形状改变；眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。

   维生素B2缺乏：颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。烟酸缺乏使皮肤变得特别“娇气”，一经阳光暴晒便产生斑疹，脸皮增厚、粗糙，医生称为糙皮病。

   当儿童缺乏维生素的时候，身体就会出现某种反应，家长应该时刻注意并及时给予相应的补充。