随着我国生活质量的提高和医疗水平的进步，我国的老年化程度不断加深，每年中老年人数都呈递增的趋势，老年群体在全社会所在比重较大。但在老年群体中普遍存在的一个问题就是骨质疏松、骨关节退化。老年人由于年纪的增大，身体的器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物营养物质的能力下降，尤其是体内钙元素的大量流失。据调查显示，全国50岁以上人群中，约有6944万人患有骨质疏松症。

　　目前，临床上防治骨质疏松的方法有晒太阳、体育锻炼及保健品补充。其中通过饮用中老年奶粉等保健品较为受欢迎。相关研究调查表明，全国长寿老人的长寿秘诀，一是生活要有规律，二是常喝牛奶，不碰烟酒。可见常喝奶粉对身体健康的重要性。

　　中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜牛奶为主要原料，采用先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人理想的营养饮品。但是市面上的奶粉种类特别多，中老年人喝哪种奶粉好?老年人对奶粉如何进行选择。

　　1、包装上的标签标识应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

　　2.营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。

　　3.看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差，甚至无奶的味道，或有香精的香味。

　　4.根据自身的条件和需要，选择适合自己的产品。中老年人在选择奶粉时要根据自身的身体状况和需要来选择产品。一股身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者选高蛋白、低脂型产品比较好。

　　以上就是挑选中老年奶粉的一些常识，老年人常喝奶粉益处多多，它能够满足人体蛋白质、钙等元素的需求，在强身健体、提高免疫力、预防疾病侵扰等方面发挥着重要的作用。但是在选购时，不要盲目的选择奶粉去喝，要根据自己的情况选择适合自己的产品，也不要听信商家的夸大宣传。购买中老年奶粉需要去正规的超市，注意其保质期，避免购买到劣质过期的产品。更多资讯,尽在东方保健品网。