随着生活物质水平的提高，但还是有不少人甚至是青少年出现贫血的症状，比如面色苍白、头晕目眩等。那么如何防止贫血呢？小编推荐康年蛋白核小球藻。

  中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长胡亚美教授在参加由中华预防医学会主办的小球藻高层专家研讨会的时候指出：“缺铁性贫血主要发生在婴幼儿和儿童等生长发育阶段。小球藻有防治缺铁性贫血的功效，将对少年儿童的健康成长起到保护作用。”小球藻不仅仅是对儿童有防治贫血的作用，对成年人及中老年人同样有效。

  小球藻对造血功能的改善，是由于其含有铁、锌、镁等多种营养素，还有维生素Ｃ、维生素Ｂ6都具有抗贫血功能。小球藻还能刺激骨髓造血，对机体造血功能低下有保护作用。同时，小球藻向骨髓细胞提供酶、辅酶、核酸等物质，能促进机体造血物质合成，加速机体造血功能的复原，对肿瘤及其他原因引起的造血机能低下，都有重要作用。小球藻中所含的叶酸，对孕期妇女和少儿的贫血都有很好的防治作用。人在贫血时，普遍的状态是疲劳和全身无力。食用小球藻后，这些症状都会很快缓解和消失，因而小球藻是天然的补血剂。

  因此，作为贫血朋友，在日常饮食中，除了吃富含铁质食物，补充康年蛋白核小球藻也可防治贫血。