汉朝的神农本草经与唐朝的新修本草都记载：久服松花粉轻身，现代科学研究和实践也证实，控制体重是服用松花粉的必然结果。所以说松花粉可以减肥的！下面具体给大家介绍。

  松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。

  那么市面有那么多牌子的松花粉，哪个牌子的松花粉效果好呢？

  尤维斯松花粉软胶囊，源自马尾松的花粉，是松树的精华所在，堪称“花粉之王”。采用高科技破壁技术，花粉破壁程度达95%，更易被人体吸收。汇集多重营养精华，多方位调理身体，是名副其实的“健康卫士”。含有多种营养素，16种维生素、14种矿物质、15种酶和辅酶、17种氨基酸，能够增强体力和耐力，具有延缓衰老、护肤美容、减肥的作用。