相信大家对于电脑辐射的危害都有所了解，工作中需要长期接触电脑的大有人在，在接触电脑工程当中，如何减少电脑辐射成了电脑一族迫切想要知道的，那么究竟如何减少电脑辐射呢？

  所以，电脑一族要注意了，电脑辐射的危害是众所周知的，长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。虽然电脑辐射是不可避免的，但是有办法可以减少电脑辐射的。

  尽量使用新电脑。在有条件的情况下购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

  调整好电脑屏幕的亮度。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

  与电脑屏幕保持一定距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。你在使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电脑辐射的伤害。

  在电脑桌上放仙人掌。你还可以在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射，如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。

  平时要注意增强抵抗力。如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等；多吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，尤维斯螺旋藻、尤维斯葡萄籽软胶囊也具有抗辐射的作用。