进入微信时代，朋友圈中总会有不少养生信息疯传。那么这些养生信息可信吗？可信度有多高？下面保健品招商网为您揭秘！

    传言一：沐浴液诱发乳腺癌

    传言追踪：一则有关“沐浴液诱发乳腺癌”的网帖在微信朋友圈中疯狂转发。网帖称，沐浴液中含有一种叫 Paraben 的防腐剂，长期使用会诱发乳腺癌。

    专家解读：沐浴液这种日化用品本来就处于碱性的化学环境里，表面活性剂主要是用于起泡，而起到保鲜和防腐作用的防腐剂，本来需要的剂量就很少，既然被有关部门批准作为添加剂，说明它的毒理和病理检测结果是合格的。沐浴液的用量和用法也很重要。如果平时擦完沐浴液立即冲洗，通过皮肤吸收、进入体内的防腐剂数量非常有限，几乎可以忽略不计。但如果大量、多频次使用，沐浴液长时间地停留在皮肤表面，长此以往，毒素在体内积累过多，可能会对健康造成影响。

    传言二：微波炉加热食品致癌

    传言追踪：有一则名为“快别用微波炉了，会致癌”的帖子在微信朋友圈中疯狂转载，文中称微波炉加热的食物会产致癌物质，再次引起人们的担忧。

    专家解读：微波只是加热食物中的水分子，食物本身并未发生化学变化，不会产生致癌物。质量合格的微波炉都经过严格的检测和反复试验，其微波泄漏量和所产生的辐射都是在国家规定的标准范围内，正常使用，不会对人体造成伤害，更不会通过其加热的食品带来健康危害。

    传言三：水果致儿童性早熟

    传言追踪：“某地4岁女童因吃自家催熟草莓导致性早熟”的消息在微信朋友圈中疯传。传闻称，果农利用一种名叫乙烯利的化学药剂将草莓催熟，这种物质会导致儿童性早熟。

    专家解释：水果之所以要催熟，主要是长途运输和贮藏的需要，催熟的过程，是使用乙烯气体或乙烯利，来诱发水果启动成熟过程，比如香蕉、芒果、西红柿等水果。人工催熟和自然成熟果实中植物激素的作用是一致的，吃自然成熟的果实不会促进性早熟，同样的道理，吃催熟果实也不会使孩子性早熟。目前，没有科学依据表明儿童性早熟与催熟水果有关。而病变、营养过剩可导致性成熟时间提前。另外，动物性食品摄入较多也会导致性早熟。专家提醒家长，孩子不宜进食人参、蜂王浆、枸杞、黄氏等滋补品，也不应饮用成人功能性饮料，这些才是儿童性早熟的真正罪魁。

    传言四：晨起喝淡盐水可排毒

    传言追踪：许多养生达人都在尝试一种新的排毒养颜法，即每天早晨起床后空腹一口气喝下500毫升的淡盐水。早起喝淡盐水的这一养生方法也在疯狂转载。

    专家解读：早晨起床后，空腹喝盐开水，有可能导致血压升高，有一定的健康风险。在正常生理情况下，人体对盐的需求量很小，每日仅需4克至6克，日常饮食完全可以满足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情况下，才有必要饮用淡盐水。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛时，用淡盐水漱口是一种有效的方法。但这些与饮用淡盐水不是一回事，因此晨起后空腹喝淡盐水是没有必要的。

    对高血压患者或伴有高血压的其他疾病患者，如糖尿病患者，增加盐的摄入量还可能增高血压，导致病情波动。如心脏病患者，由于晨起是一天中血粘稠度最高的时候，血压也达到一个高峰，此时也是病情波动的最危险时期，如果长期晨起空腹喝淡盐水，无疑会促使血压增高，可能会引起一些系列病变。