一、胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物

　　饮食禁忌：1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;2、避免芹菜等粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使伤口更难愈合;3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此外，急性胃炎患者由于反复发病和出血症状，容易出现缺铁性贫血，因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬等，以促进铁质吸收。慢性糜烂性胃炎的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。服用奘灵水苏糖可以减少胃酸和饮食对溃疡面的刺激，防止胃溃疡导致的疼痛。调理消化系统微生态平衡，奘灵水苏糖促进炎症消失和溃疡面的愈合，加强胃粘膜屏障功能。

　　二、消化不良：避免产气食物

　　饮食禁忌：1、不吃难消化和过油、辛辣的食物;2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐;3。少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。

　　三、胃食管反流：少吃甜食、糯米

　　饮食禁忌：1、少吃甜食、油炸、高脂饮食;2、空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。