来源：都市便民报
       考生请教练却拿回蛋白粉
       体考分数计入高考成绩逼考生“加练”却被推销高价保健品
        本报10月22日讯（记者 孙凯）“这个周花钱找了体育教练，但是最后却莫名其妙的买回家两桶蛋白质粉，加上教练课时费将近3000块，不知道对成绩有没有帮助。”从明年开始，体育考试将纳入高考，记者调查发现，体育考试政策虽未“落地”，但已让即将参加高考的高三学生“惴惴不安”，岛城各高中也开始有目的性地加强体育锻炼。同时青岛的高三学生纷纷选择“组团”找健身教练利用周末或假期进行锻炼方式“恶补”，但是面对教练在授课之余推销高价保健品，这让考生家长表示很头疼。究竟这些保健品是否必须，市教育局体卫艺处专家指出，在高强度锻炼后略吃保健品是可取的，但是啥都不吃也不会有问题，不必盲从。
      学生忙锻炼应对高考
       昨天上午，记者在青岛一中看到，高三学生同往常一样在课间操前准时到操场集合跑操。据高三班主任王老师介绍，关于明年体育高考，目前还没收到正式通知，但通过媒体已了解到高考有变化，所以都重视体育锻炼。“就上个月公布的2010年山东省学生体质与健康调研结果显示，我们的高中生超重率和肥胖率都在20%左右，很多学生在体育考试中难以达标，放眼十年前很多学生都能做到优秀而且还不费劲，现在的学生身体素质差，跑几步就喘，跳两下就喊累的现象非常普遍，年终体测实际达标率超过60%的班级并不多。”市南区一家优质高中体育组教师告诉记者，现在学生吃得越来越好，但是身体素质却越来越差，前几年有的班级男生做引体向上，全班都找不出能做5个的，令人堪忧。
        记者了解到，高考加上考体育，让刚刚踏入高三的学生和家长心生忧虑。“如果考体育，真是要吃苦头了，尤其是跑步。”19中多名高三女生表达了这样的忧虑。而男同学大多表示无所谓，只要平时勤加锻炼，应该没多大问题。青岛19中的刘老师说，新学期开始后，主动到操场上活动的高三学生明显增多，尤其是女生，往常以各种理由躲避运动，如今主动性大增，常常主动“加餐”，增加运动强度。女生大多选修羽毛球、乒乓球等运动量较小、趣味性强的项目，男生则倾向于篮球、足球，选择项目宽泛。女生平时喜欢上体育课，但都是为了缓解压力，放松心情，如果体育考试中加入800米或是1000米跑步项目，相对于男生她们压力会更大。
       教练要求购买蛋白粉
       “不是每个孩子都是专业运动员，主要还是通过体育考试督促孩子锻炼身体，但是我们还是希望孩子能在这一关多拿点分数，保证能考上好大学，所以请个教练空闲时间帮着锻炼锻炼。”孩子在15中上高三的市民李先生告诉记者，自己最近聘请了家附近一家健身会所的教练，利用周末来给孩子锻炼身体，最好能在制定项目上锻炼一下。但是锻炼了不到一周时间，李先生就糊里糊涂地买了两大桶价格不菲的蛋白质粉，“前几天锻炼之后，孩子回来说肌肉酸痛，持续了好几天都不见消痛，教练说是氨基酸上的太快，平时不锻炼的结果，推荐我买点蛋白质粉，不但能快速出成绩，对孩子自身免疫力也很有帮助，我就买了一桶，结果没两天就又推荐我买搭配的保健品，这买保健品的钱要比聘教练还多。”李先生表示，自己聘教练每周是400元，但是一周内买保健品就花了1800多元。
       “学员一开始肌肉拉不开，而且明显没有经过好的运动培养，想在短时间内达到要求，就要适当加入一些营养搭配，比如蛋白质粉和一些助于吸收的营养元素，这些价格都比较高，我推荐的都是一些比较实惠的，而且学员晚上还有熬夜的环境，这些保健品也有助于提高免疫力，我觉得一举多得。”记者随后联系到了李先生聘请的教练王先生，他告诉记者，自己并没有刻意推销，只不过作为一个专业教练提出的建议，面对记者提出的“不吃会怎样”的问题，王教练显然没有在李先生面前的口若悬河，只是摇摇头表示“不吃也没什么大不了。”
        额外“恶补”无益健康
        “体育成绩计入高考总成绩，目的是促进学生提高身体素质，养成锻炼身体的习惯。最好从现在起就养成锻炼的习惯。通过吃保健品达到项目快速达标的做法，我并不赞成。”市教育局体卫艺处专家告诉记者，考生如果平时放在体育锻炼上的时间比较多，训练的强度也比较大，可以考虑吃一点绿色的保健品，但是如果每天只锻炼一两个小时的考生，过多的摄入保健品则会对身体造成额外的负担，不但锻炼后身体得不到休息，内脏还有可能“过劳”。