肾是属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾也是人体精力体现的重要器官，如果肾脏出现问题，不仅影响到日常生活，还会导致相关并发症的发作。保健品招商网建议平常时要关注到肾脏的健康状况。

　　没力气 吃不下

　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

　　腰痛尿有泡 尿量时多时少

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多的泡沫。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

　　出现贫血 糖尿病并发

　　贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以糖尿病患者一定要常看看肾科。

　　血压要注意 尿路防感染

　　高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以，有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机。

    祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能率乱，免疫功能低下，并可影向其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。肾的健康尤为重要，要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩必不可少，饮食睡眠上也要讲究，不可熬夜暴饮暴食。