保健品招商导读：春节期间每天大鱼大肉的是不是有点吃不消了？那就另辟蹊径，去寻找绿色健康的蔬菜瓜果吧！可是白水煮白菜始终不是长久之计，想要健康与美味一手在握，不如试试美味素食菜谱，吃出花样吃出健康！年节之后，清淡饮食是大家非常喜爱的，尤其是清粥小菜更是被大家所称道。这些食物清淡爽口、容易消化吸收，而且对调养身体尤为重要，特别是一些“三高”的朋友更需要认真调养，让自己的身体保持更加健康的状态。
凉拌紫甘蓝
原料：黄瓜、紫甘蓝、白芝麻、生抽、香油、白糖。做法：黄瓜和紫甘蓝洗净，切成细丝，把所有调料和蔬菜丝拌均即可。
西红柿菜花
原料：菜花、西红柿、油、盐、小葱。做法：1. 菜花洗净后掰小朵，入锅焯烫一下；西红柿去皮切块。2. 锅内入油，爆香葱花，倒入西红柿翻炒，炒至出现汤汁，倒入菜花，翻炒一会，调入适量盐出锅，洒少许葱花装饰即可。
蒜蓉油麦菜
原料：油麦菜300克、盐4克、味精2克、蒜20克、花椒10粒、油。做法：1. 油麦菜择洗干净，切成七八厘米长的段；蒜剁蒜末。2. 锅内放油爆香花椒捞出，放入一些蒜末炸香，下油麦菜，快速翻炒几下。3. 炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入，调入盐和味精即可。
炝拌萝卜缨
原料：萝卜叶、油、盐、花椒、干辣椒、白糖。做法：1. 萝卜缨摘去黄叶洗净后控干水分，切碎，用一勺盐洒在上面杀一下水。2. 锅中放入食用油，小火放入花椒炸出香味后取出关火，趁油余温将辣椒段放入锅中爆香。3. 将杀过盐的萝卜缨的水控干，把辣椒段及辣椒油倒在萝卜缨上，根据自己口味调入盐、糖即可。
保健品代理温馨提示：虽然近日天气还比较寒冷，但我们依旧要保持适量的运动，健康饮食也是不可或缺的一部分，希望以上的内容能够更好的帮助大家。
