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几种食物搭配禁忌 千万注意
发布日期:2015-01-23 | 浏览次数:
   接近年关了,很多的聚会让我们能享受一个个每一的相遇与团聚,当然也少不了美食,聚会上的食物都很多也比较杂。很多美味刺激着我们的蓓蕾,但常常吃过大餐之后身体或多或少的都会出现一些不适,这可能是一些食物相生相克搭配不当产生的,下面就让小编来给大家介绍几种相克的食物。

  菠菜+酸菜
  专家说法:放置时间较长的菠菜或是腌制不好的酸菜中含有有毒的亚硝酸盐,亚硝酸盐会将血液中正常的血红蛋白氧化为非正常的高血红蛋白,在血液循环过程中可导致机体缺氧。长时间的缺氧,可引起机体出现一系列的病理临床症状。建议人们不要食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜,吃酸菜前最好用水先泡上1~2天后再食用。

  胡萝卜+酒
  专家说法:“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要服用胡萝卜素营养剂,特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒,以免危害健康。

  牛肉+栗子
  专家说法:据《饮食正要》记载:“牛肉不可与栗子同食。”栗子中富含维生素C,每100克含量达40毫克。牛肉则含有多种微量元素。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,这两种搭配同食,不易消化。故牛肉不宜与栗子共食,最好间隔一段时间,分开食用。
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