东方保健品网导读：近年来，我国神经系统和精神疾病发病率呈逐年上升之势，这已引起了社会各界的广泛关注。 根据权威部门公布的数据，我国的脑病患者逐渐增加，目前已达400余万。 国际脑研究组织第四届神经科学大会，把21世纪称为“脑的世纪”。我国把每年9月命名为“脑健康月”。中国医促会脑健康专业委员会的王忠诚等百余位著名专家学者发出倡议，将每年9月16日定为“脑健康日”。
人的整个生命是由人体“司令部”——大脑管理着，如果大脑功能开始衰老，就意味着身心开始衰退。而在现实生活中，由于长期用脑过度、脑外伤、脑卒中、甲状腺功能病变或长期饮酒、营养不良、心情不畅等，都容易引起脑部疾病。我国的400余万脑病患者，其中老年脑病发病率占老年人口的10％。脑病主要表现症状为头晕、健忘、记忆力下降、思维紊乱、活动迟缓、白天嗜睡、晚上失眠；中期表现为记忆力明显下降，性格改变、情感不稳、反应迟钝、行为异常、焦虑、易怒、多疑等；晚期表现为明显呆傻、哭笑无常、烦躁不安、行动极其困难，大小便失禁，常年卧床不起，瘫痪在床，需要人护理。专家建议:为更加呵护我们的大脑，希望大众在繁忙的工作、生活之余，首先要保持心情舒畅，适度有氧运动，避免情绪受刺激；戒烟控酒、多食鱼、豆制品、牛奶、，坚果及新鲜的蔬菜、水果、谷类等。
提到脑疾病，相信许多人的第一反应就是脑出血、脑梗塞这类常见、突发性疾病。其它，脑疾病范围很广，分类也相当精细。但大体可以分为缺血性脑血管病、出血性脑血管病、占位性疾病、变性性疾病和功能性病变五大类。缺血性脑血管病就是我们常说的脑梗塞也叫脑卒中，是血管被阻塞造成的脑缺血。人从30岁起，血管就开始出现退化性病变，就如同烧水时间长了水壶会积存水垢一样，血管中也会堆积血液在流经过程中积存下来的杂质，再加上现代人高脂饮食，使血液变黏稠，久而久之就会导致血管壁变厚、变窄，即医学上上讲的动脉硬化，进而形成血栓，最终将供应大脑的血管堵住。有的人一觉醒来发现一侧肢体动不了了，有些人则会出现言语不清，这是因为负责语言功能区域的大脑被堵住了。国内目前已经有相关技术，如核磁共振，可以让患者在无创、无痛苦的情况下，检查出是否存在脑血管病变。
出血性脑血管病同样基于血管病变，血管老化、变脆或有动脉瘤，一旦人的情绪波动，造成血压升高，就有可能造成血压冲破血管壁或动脉瘤破裂脑出血或蛛网膜下腔出血。动脉瘤破裂引起的蛛网膜下腔出血非常危险，死亡率高达50%。
第三类多发性脑疾病是占位性脑病变，也就是脑肿瘤。脑肿瘤诱发因素有很多，包括遗传、物理、化学因素，长期的病毒、细菌感染也可能诱发癌变。占位性病变除病因学的防范外，如尽量避免接触一些已经确定的致癌物质，像黄曲霉素、辐射等，另一个重要的原则就是“早知道、早诊断、早治疗”。
大脑的健康是很重要的，人随着年龄的上升，会遭到疾病的困扰，脑健康是很重要的环节之一。保护我们的大脑等同于保护我们的未来。从现在起，健康生活，远离疾病的困扰。
