东方保健品网导读：冻疮几乎是人人皆知的病。有人年年生冻疮，严重的会影响工作、学习和生活。冻疮一般在3～5度的低温和潮湿环境中发生。冻疮常在不知不觉中发生，大多在暴露部位及肢体末端，如耳壳、面颊和手足等处。开始时局部皮肤红肿、发痒，继而发紫、肿胀，遇冷便有刺痛。有的可起水泡，水泡干后便会结痂。痂皮脱落后痊愈，患病部位的皮肤颜色会加深一些。
对待冻疮要注意“三防”：
一是防寒，严冬季节皮肤暴露处应当保护，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。涂少量凡士林可减少皮肤散热，也有KCB全不锈钢齿轮泵保温作用。鞋袜大小、松紧要合适，不要过紧过小。
二是防潮，潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，经常保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。
三是防静，要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以促进血液循环、减少冻疮发生。
冬季易患冻疮的人，除皮肤起水泡或溃烂者外，可用生姜片或辣椒涂擦易患冻疮的部位，每日2次，可减轻或避免冻疮的发生。对已患冻疮的部位，应加强保暖。也可用100瓦灯泡代替红外线仪进行照射治疗。并经常按摩，以促进血液循环。
寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位。而且冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”。
