东方保健品网导读：早在1964年Donders提出屈光不正和调节过度是引起视疲劳的基础，并建议用光学矫正的方法治疗视疲劳。
眼睛疲劳成为时下越来越多人面临的问题，人眼为了能看清近处物体，使眼内晶状体弯曲度增加，从而增强了眼的屈光力，使近距离物体在视网膜上形成清晰的图像，这种为看清近物而改变眼的屈光力的功能称为眼的调节功能。除调节作用外，双眼还必须同时向内转动，使视轴能正对物体，这种作用称为集合。调节与集合的关系一旦不协调，就会导致临床上的一系列不适症状，其大多数表现是随着屈光度的增加，两者分立不协调的现象更加明显，视力疲劳症状会加重，而两者的不协调超过一定限度时，甚至会发生内外斜视。
眼睛疲劳称视力疲劳, 此症多发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、散光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，眼内发胀，发酸，灼热；有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。
包括近视、远视、散光没有得到及时矫正；本身有较轻微的屈光不正，因为认为自己度数小或不愿意佩戴眼镜等因素没有及时得到屈光校正，就会容易看东西时调节过渡，或者调节不足这样就会使眼睛长期处于紧张状态，眼睛视疲劳。
有数据显示95%的人存在隐斜视，如隐斜视度数小，并无症状，但如果隐斜视度数过大或者融合不足，就会引起肌性视疲劳。眼位不正主要表现在外隐斜患者中，在近距离工作或阅读时的外隐斜大于看远时，正像融合范围小，辐辏功能不足，为保持双眼单视，双眼内直肌需要更强的收缩，以引起集合性视疲劳。
对于隐斜视有屈光不正者，应首先校正屈光不正。如果患者隐斜度小，融合储备力大时，则可无任何症状。内隐斜患者的视疲劳与外隐斜不同。内隐斜是在双眼视线平行看远的视标，如看电影、球赛时出现，常有头痛等症状，外隐斜患者是在近距离工作后出现，严重者完全不能进行近距离工作。
对于经常视疲劳患者建议每工作1-2小时左右需要休息15分钟，闭目或远望，眼部按摩。办公室环境要保持通风和湿润。如果是眼镜族，要配一副适合自己的眼镜很重要，平时可以注意从食物种摄取维生素A，并保持充足睡眠，双眼滴人工泪液。
研究发现，调节与集合功能异常是引起视疲劳的主要因素。一般情况下，近距离时的双眼视力即需要调节又需要集合，调节力越强，集合也就越大。调节与集合的平衡协调关系，会因屈光状态的不同而存在很大差异，无论是近视还是远视依屈光度的不同，都或多或少的失去平衡。
