现在生活条件越来越好，人们也非常的重视营养，所以很多人在睡前会选择喝一杯牛奶，但是，喝牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多这样就很容易形成结石。尿道结石是常见的泌尿系结石，一般来说是很难形成结石的。

　　尿道结石形成的原因是非常复杂的，总的来说与人体的全身代谢、泌尿系局部感染、饮食因素等都有密切相关的，但是为什么说睡前喝牛奶易得结石呢？因为牛奶中含有的钙较多，人在睡眠之后，尿量减少，尿中各种有形物质增加，可使尿液变浓，可能会形成尿结石，而尿结石中大部分都含有钙盐。