爱吃披萨，又考虑保留身材，看似矛盾却不是全无可是。降低披萨卡路里的6个超棒技巧，使贪吃的你不怕长胖！哦，天哪!吃一次披萨，你就会注射830热量的卡路里，更别提它还含有46克的油脂和2110毫克的微量元素钠。考虑塑体，还敢吃披萨？给你6个好技巧！

    1、只吃一片肉

    披萨上述的麻辣联合，碎牛肉和火腿就足以解析为哪些在仅仅6英寸的披萨里就会有这么多的热量。假设你其实考虑吃肉，也许吃些火腿，这种能够避开注射过多的热量和钠。你会少注射225热量卡路里，21克的油脂和850毫克的钠。

    2、应用蘑菇战术

    为了满意对肉食的希望，那就用蘑菇替代吧。这些蔬菜会供应相应的肉质感。你会少注射300热量的卡路里，22克的油脂和817毫克的钠。

    3、想薄的(面包皮)

    厚的面包皮一直高卡路里，越薄越好。这种你能够少注射100卡的卡路里，4克的脂60或者毫克的钠。