竟然气温有回升，到户外的震颤麻痹综述症病患越来越多。炎热的天气下，最简单让震颤麻痹综述症病患情绪烦躁，体质困乏，特别是有的震颤麻痹综述症病患心理情绪调节能力不是很好，情绪特殊易怒易烦，假如再加上喝酒，一旦抑制不良自己的情绪就特殊简单出事。

    医生提醒，热天里震颤麻痹综述症病患要维持良好的心态，留意饮食起居，减轻夜生活;震颤麻痹综述症病患保证每天充足的睡眠，最佳午休半小时;震颤麻痹综述症病患不能疲劳工作，能够经常用冷水洗洗脸，留意防晒防暑。

    震颤麻痹综述症病患最先要留意锻炼的时候，不用判断一天最热的时候，户外锻炼最佳判断早晨或傍晚，太阳不是很强烈的时机，场地宜判断在公园内、河畔等空气新鲜的地方，震颤麻痹综述症病患锻炼时候上30至40分钟为宜;锻炼项目尽力不用判断剧烈运动，多判断慢慢并且有用的健身方式，如散步、慢跑、容易的仰卧起坐、快走、广播操等。