根据外媒在10月11日的报道称,一项最新的研究结果表明,如果每天喝一杯果汁,将会增大患高血压的风险,甚至可能会增加患心脏病以及心绞痛的几率。 人们经常会认为每天都喝一杯果汁是非常健康的生活习惯,但是最新的一项研究却提出了不同的观念,据科学家称,果汁中含有很多糖分,而这正是引发高血压的罪魁祸首。据这项研究发现,一杯250毫升的果汁含有115卡路里的热量,相当于7匙糖的总量,而对比之下,通常被认为是高热量饮品的可乐,一罐通常含有139卡路里热量。
同时,每天一杯果汁可能会导致肥胖,增加患上糖尿病的风险,而且还会导致幼儿蛀牙的问题,据研究人员介绍,很多家长会喂食一些果汁给幼儿,但是大部分果汁都可能会导致蛀牙,因此他们建议家长只喂食牛奶和水,尽量不要选择高糖份的饮品。