时下，我国已进入老龄化社会，老年群体逐渐增加。不少老年朋友为了自身的健康，都想了解一些保健知识。而一些缺乏商业道德的商家却把此作为生财之道，将普通食品当保健食品销售，使不少老年人上当。
那么，怎样区分普通食品和保健品呢？开封市食品安全监督所提醒大家注意以下几点：
首先要看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，形状是我们俗称的小草帽，与批准文号上下排列。国产保健食品的批准文号是“国食健字”，进口保健食品是“国进食健字”。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的。
其次要看包装标签说明。保健食品的外包装上除产品名称外应标有原辅料名称、保健功能、功效成分、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量、规格及保质期等，还有储存方法、批号、生产厂家。
需要提醒大家的是，不要以价格来衡量保健食品效果强弱。由于产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。如果您不需要更多的添加内容(如加钙等)，那么选择功能少些、价格低些的保健食品就可以了，千万不要轻信药店、商场超市里“穿白大褂”的所谓专家的夸大宣传。
