1.治脘腹冷痛，厌食呕逆：
②先将洋葱洗净切片；
③萝卜去皮洗净，切成丝；
④猪瘦肉洗净切丝；
⑤然后烧热油锅，下姜丝、洋葱、萝卜、肉丝及适量食盐一起翻炒至熟，即可食用。
2.降血压、血脂，助消化：
取洋葱300克洗净，切成细丝，然后烧热油锅，倒入洋葱丝翻炒，加入适量食盐、酱油、醋和味精，拌炒至洋葱熟，即可食用。
3.治风寒感冒：
取洋葱100克，姜丝50克，可口可乐500毫升，红糖适量。先将洋葱洗净切丝，然后与姜丝、可口可乐一起放进锅中，用文火煮沸约5分钟，加入红糖，趁热频频饮服。
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