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芝麻的八种养生功效
发布日期:2013-05-25 | 浏览次数:
1.老年咳喘
炒黑芝麻250克,生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。不同体质的夏季营养食谱
2.头发枯脱、早年白发
取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早晚各服15克。
3.高血压
黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混匀,日服3次。
4.干咳少痰
取黑芝麻250克,冰糖100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。
5.便血
黑芝麻500克炒焦,红糖500克,拌匀,随意适量服用。
6.便秘
黑芝麻30克,核桃仁30克,共捣烂,加蜂蜜20克,用开水搅匀,一次服下。
7.阳痿并腰酸腿软
芝麻250克,早稻粳米250克,紫河车2具焙干,共研末,加蜂蜜炼成小蜜丸,每日早晚各用15克。会销礼盒装产品代理
8.催乳
黑芝麻500克炒熟,研成细末,每次取20克,用猪蹄汤冲服,每日早晚各一次。

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