1.血瘀络痹型
【田三七粥】
配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。
制法：粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。
功效：活血散瘀。
用法：每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。
【冬青山楂茶】
配方：毛冬青25克，山楂30克。
制法：将二物洗净，水煎代茶饮。
功效：活血化瘀，消积化痰。
用法：每日1剂，不拘时频饮。
2.阴亏阳亢型
临床表现 头昏而痛，目涩视糊，耳鸣，心烦失眠，腰酸肢麻，口干。舌质红，脉细或数。
【芹菜黑枣汤】
配方：水芹菜500克，黑枣250克。
制法：将黑枣洗净去核，与芹菜段共煮之。
功效：滋补肝肾，祛脂降压。
用法：随意食之。
【决明子粥】
配方：决明子10～15克，白菊花10克，粳米100克。
制法：先将决明子放入锅内，炒至微有香气时取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁。入粳米煮粥，粥成入冰糖，煮沸即可。
功效：清肝明目，消脂通便。
用法：每日服食1次，5～7日为1个疗程。
3.痰浊内盛型
临床表现 形体肥胖，面有油光，头脑昏重，咯吐痰涎，恶心呕吐，胸闷脘痞，肢麻沉重，口黏。舌苔浊腻，脉滑。
【爆炒三鲜】
配方：芹菜250克，玉米笋150克，香蕈20克。
制法：先将香蕈泡好，芹菜切成段。三物一同入锅，以植物油爆炒，将熟时加上调料，翻炒几下即可。
功效：调中开胃，降脂化浊。
用法：佐餐食用。
【紫菜豆腐汤】
配方：紫菜20克；猪瘦肉50克，嫩豆腐100克。
制法：紫菜撕成小片，豆腐切成条，猪肉切成薄片。锅中放鲜汤，用中火烧开，加入紫菜、豆腐，水沸再入猪肉片，肉片将熟入味精，淋入香油调味。
功效：软坚化痰，清热降脂。
用法：佐餐食用。
4.脾气虚弱型
临床表现 神疲气短，懒言肢倦，头昏，食少腹胀，大便偏稀，面色萎黄，舌淡，苔薄腻，脉虚无力。
【蘑菇炒青菜】
配方：鲜蘑菇250克，青菜心500克。
制法：青菜和蘑菇洗净切片，起油锅煸炒，加入盐、味精等调味。
雨生红球藻代理 功效：健脾开胃。
用法：佐餐食用。
【花生壳粥】
配方：花生壳、粳米各60克，冰糖适量。
制法：将花生壳洗净水煎，去渣取汁，入粳米和冰糖同煮成粥。
功效：补脾润肺，降脂降压。
用法：每日1剂，分2次温热服用。
