1.凉拌石花菜
材料：石花菜400g、黄瓜1条、石香菜1把、香菜适量、蒜3瓣、食盐2g、香油4滴、生抽1勺、香醋1勺；
护理脾胃的三个穴位制作方法：
①石花菜先用40度的温热水浸泡约2小时；
②然后用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净水泡10分钟(或者用温开水最后再洗一遍)，沥干水分。
③黄瓜切丝或擦丝；
④大蒜和石香菜一起捣碎；
⑤将沥干水分的石花菜、黄瓜丝拌入捣碎的石香菜蒜末、生抽、香醋、盐、香油拌匀即可
功效：防癌、抗衰老、防中毒、预防糖尿病。
2.麻辣藕片
①干红椒和花椒的用量视个人的嗜麻辣程度而定；
②莲藕清洗干净，无需去皮，直接下锅；
③整节莲藕煮熟后切片凉拌和生藕切片后焯水凉拌风味截然不同；
④莲藕煮制时间长短视莲藕粗细长短不同而定，熟透为准。
功效：防治胃病、防治贫血、开胃消食。
3.夫妻肺片
五十多年前，有郭朝华、张田正夫妻二人，以制售麻辣牛肉肺片为业，所售肺片实为牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉，并不用肺。夫妻肺片片大而薄，粑糯入味，麻辣鲜香，细嫩化渣。
材料：牛肉，牛杂(肚梁，心舌，干层肚，头皮)，盐炒花生仁，卤水，酱油，芝麻粉，花椒粉，味精，八角，花椒，肉桂，川盐，白酒辣椒油。
制作方法：
①将鲜牛肉、牛杂洗净，牛肉切成500克重的块；
②将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起，置另一锅内，加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒，再加清水，用旺火烧沸约30分钟后，改用小火煮90分钟，煮到牛杂熟而不烂，先熟的先捞出，晾凉待用；
③将卤水用旺火烧沸约10分钟后，将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁；
④将熟花生米拍碎待用，再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起，淋上味汁拌匀，分盛若干盘，分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。
会销降糖产品功效：温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目、增加高温抗病能力、促进人体的生长发育。
