保健品资讯导读：越来越多的人关注牙齿健康，好牙齿，好胃口，好健康。小编今天要给大家带来的是五种刷牙后的症状，遇到这些症状后，大家不要慌张，但是也要细心关注下哦，一起来看看吧。六种美食缓解牙疼消除青春痘

　　1.刷完还有口气：

　　没刷舌苔。舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以，排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口气还在，很可能是因为没有刷舌苔。英属哥伦比亚大学研究指出，刷牙时顺便刷舌苔可减少约85％的口 气。刷舌苔时，用柔软的牙刷，从舌根部往舌尖轻刷7—10次即可。

　　2.刷完牙周不光滑：

　　牙刷没呈45°角。刷完牙后用舌头舔一下，如果牙齿与牙龈交接处不够光滑，或者还存有牙垢，说明牙刷的角度不对，刷毛没有充分接触到这些地方，牙刷应与牙齿呈45°角。

　　3.牙膏用得快：

　　牙膏挤太多。牙膏通常是利用氧化钙做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形，因此若刷牙时牙膏用得过多，时间长了会对牙齿造成一定磨损。一般牙膏只需取黄豆大小即可。还有一种情况是全家共同用一管 牙膏，这会增加全家口腔的交叉感染几率，应该每人一管牙膏，最好购买小管的。

　　4.三个月刷毛没弯：

　　刷的时间、次数不够。牙刷至少三个月更换一次，如果到了更换时间，牙刷毛没弯曲、倾斜，可能就是你平时刷牙用力太轻，或者刷牙的次数太少。应该早晚各刷一次牙，每次3分钟，力度适宜。另外， 市面上有一种会“褪色”的牙刷，用到一定程度后，刷毛上的颜色就会逐渐退去，提醒人们该换牙刷了，起到“监督”的作用。

　　5.刷完吃东西牙疼：

　　漱口水温度太低。刷完牙后感觉牙齿酸痛，吃东西使不上劲，可能是漱口水温度太低的缘故，牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。