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健康管理“三步”走

据业内人士介绍，健康管理应由三部分组成。

第一步是收集管理对象的个人（群体）健康信息。包括个人或群体一般情况（性别、年龄等），目前健康状况和疾病家族史，生活方式（膳食、体力活动、吸烟、饮酒情况等），体格检查（身高、体重、血压等），血、尿实验室检查（血糖、血脂、尿常规等）。

第二步是健康及疾病风险性评价。即根据所收集的个人（或群体）健康信息，对个人的健康情况及未来患病的危险性用数学模型进行量化评估，帮助人们认识到自己的健康风险，鼓励人们修正不健康的行为，并制订个体化（或人群）的健康干预措施。

第三步是健康改善。在前两步的基础上，帮助个人（或群体）采取行动，矫正不良生活方式，控制危险因素。需要指出的是，完成了这三步，只是健康管理的开始。管理实施一段时间之后，管理师要对管理效果进行评价，根据评价结果再适当调整干预措施。陈君石说，与一般健康教育和健康促进不同的是，健康管理过程中的健康改善是个体化的，即根据个人的患病危险因素，由健康管理师或医生进行个体指导，设定个体目标，并动态跟踪效果。他强调，健康管理是一个长期的、连续不断的、周而复始的过程，否则不可能见效。他还指出，一次健康体检或医疗咨询等形式都不能算是真正的健康管理。

对于目前“健康管理师”队伍的不规范，市场上“乱培训，培训乱”已经对健康管理师队伍的建设带来了无形的压力。目前声称能够提供健康管理的比比皆是，许多人根本不具备资质。健康管理是一门科学，鱼目混珠会败坏科学和职业的声誉，损害公众的切身利益。有关部门应予以重视。

健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年的事，最早在欧美地区风行，并逐渐形成了一个独立的行业。iddj0001