时间：2011-12-27    来源：连云港传媒网

　　随着春节日益临近，一年一度的送礼旺季也随之到来。在这些礼品中，保健食品当仁不让位居“老大”，并在“送礼就要送健康”的社会潮流中备受青睐。那么面对鱼龙混杂的保健品市场，普通消费者该如何选购呢？
　　随着人们生活质量的不断提高，更多人注重养生、保健，觉得过年送保健品实用又有面子。记者走访港城各大超市、药店时了解到，有五成的人春节送礼会挑选保健品，市场上的保健品在日常的销售额中都占了相当份额。在市区某大型超市保健品专区，记者看到，各种包装精美的盒装保健品琳琅满目，燕窝、虫草、阿胶、鱼肝油均摆满了货架，看得人眼花缭乱。那么针对当前市场上保健食品种类繁多、优劣难辨的情况，市民该如何正确选购呢？市食品药品监管局工作人员建议市民，首先要到大型的商场、超市、专卖店去购买，不要到一些小店、会议推介和讲座销售，以及会展销售、街头销售的这些地方去买，防止上当受骗。
　　连云港市食品药品监管局保健食品化妆品监管处处长邵文林：要认准蓝帽子标志，保健食品是经过国家有关部门进行特别许可的产品，它有批准文号，目前有国家卫生部批准的批准文号，这个是在2004年之前，2004年之后是国家食品药品监督管理局。
　　邵处长介绍说，购买保健品一定要看清说明书上的内容，和产品外包装上面的标签标识标注的一些内容，如果涉及到治疗疾病等等的，这是夸大宣传。那么，市民选购保健品该注重哪些成分呢？为此，记者咨询了市第二人民医院临床营养师。
　　市第二人民医院临床营养师主任医师张晓燕：因为冬天比较干燥，应该以滋阴的为主，老年人脾胃比较虚弱，就应该给她买一些含健脾的帮助消化的为主的，还有家里有孕妇，我们应该补一些含铁成分比较高的。最好的根据她的症状，在医生和营养师的指导下来补，不能乱补。
　　同时，医生提醒，保健食品绝对不是药品，用保健食品来治病是不靠谱的。