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健康生活
老年人高血压的控制目标是多少？
60岁以上老年人，血压多少算正常？大家经常以年龄来划分高血压界限，似乎觉得年龄大了，高血压的界定值也就变化了，但实际上...[详细]
2020-11-23
糖尿病患者吃水果的五大原则
糖友吃水果的原则是什么?我们平时的水果不能少吃，水果的功效也有很多，治疗和预防疾病!还能美容养颜!所以我们要注意糖尿病老...[详细]
2020-11-23
三高会导致严重疾病，有四种食物一定要避免！
如今，高血压，高血脂和高血糖都会导致许多疾病，所以我们应该避免它们健康！所以老年高血压患者应该尽量避免它们！有很多...[详细]
2020-11-23
如果不及时治疗高血压，会给老人带来很大的危
高血压的危害非常大，老年人是高危人群。如果不及时治疗高血压，很容易诱发冠心病。它还会增加脑血管疾病的发病率，甚至诱发...[详细]
2020-11-23
老人高血压可以吃这几款食物
在日常生活中，有很多的人会出现高血压的情况，尤其是老年人更容易将严重影响到了老年人的生活。其实大家需要注意一些降低血...[详细]
2020-11-23
老人高血压要重视，三个方法可帮助老人解压
将血压控制在正常水平并不是只有高血压患者需要注意的事情，而是每个老年人都需要注意的事情。降低老年人血压的方法如下：1、...[详细]
2020-11-23
高血糖就是糖尿病吗？
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水...[详细]
2020-11-23
老年人降压除了吃药，还需要这么做！
降压治疗很重要，其中非药物治疗是降压治疗的基本措施，无论是否选择药物治疗，都要保持良好的生活方式。健康饮食减少钠盐摄...[详细]
2020-11-23
三高人群吃什么
三高患者应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。...[详细]
2020-11-23
三高人群饮食需注意哪些
三高患者应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。...[详细]
2020-11-23
8大刮油解腻食物，降胆固醇，降血脂，降血糖！
节假日，聚餐的次数也多，大鱼大肉的油腻食物吃多了常易出现便秘，长痘等问题，如果聚餐后多吃些解油腻的食物，能帮助你及时...[详细]
2020-11-23
这8种水果热量低，排毒快，降低胆固醇，有利减肥！
蕃茄热量16大卡/100克蕃茄含多量维生素及果胶等食物纤维，除了能让人有饱食感外，还可吸附肠内多余的脂肪，帮助排泄！晚上吃...[详细]
2020-11-23
红糖、白糖、冰糖的区别
红糖、白糖、冰糖都来自于甘蔗。先做出红糖，经提炼后做成白糖，白糖脱水结晶成为冰糖。三种糖在营养应用方面有所不同。红糖...[详细]
2020-11-23
高血糖吃什么好
提到高血糖，大部分都会想到糖尿病，但高血糖不完全等于糖尿病，即便如此，高血糖对人体健康危害任然很大。正常情况下，人体...[详细]
2020-11-23
用筷子吃饭让你的血糖升得慢
新加坡临床营养学研究中心院长亨利教授与其团队，对11名可灵活运用筷子、勺子和用手抓饭吃的民众展开的一项调查发现，用筷子...[详细]
2020-11-23
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