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8大刮油解腻食物,降胆固醇,降血脂,降血糖!
节假日,聚餐的次数也多,大鱼大肉的油腻食物吃多了常易出现便秘,长痘等问题,如果聚餐后多吃些解油腻的食物,能帮助你及时...[详细]
2020-11-23
这8种水果热量低,排毒快,降低胆固醇,有利减肥!
蕃茄热量16大卡/100克蕃茄含多量维生素及果胶等食物纤维,除了能让人有饱食感外,还可吸附肠内多余的脂肪,帮助排泄!晚上吃...[详细]
2020-11-23
红糖、白糖、冰糖的区别
红糖、白糖、冰糖都来自于甘蔗。先做出红糖,经提炼后做成白糖,白糖脱水结晶成为冰糖。三种糖在营养应用方面有所不同。红糖...[详细]
2020-11-23
高血糖吃什么好
提到高血糖,大部分都会想到糖尿病,但高血糖不完全等于糖尿病,即便如此,高血糖对人体健康危害任然很大。正常情况下,人体...[详细]
2020-11-23
用筷子吃饭让你的血糖升得慢
新加坡临床营养学研究中心院长亨利教授与其团队,对11名可灵活运用筷子、勺子和用手抓饭吃的民众展开的一项调查发现,用筷子...[详细]
2020-11-23
糖友福音:降血糖不一定要吃药
血糖不稳定让糖尿病患者痛苦不堪,所以,每个糖尿病患者都在全力寻找各种有效的降血糖方法。其实,降血糖不一定要通过药物,...[详细]
2020-11-23
糖友必知:影响血糖波动的八个“时刻”!
很多糖友总是过着一个公式化的生活,如体重控制在什么范围、运动多长时间、吃多少药物、什么时候检测血糖。面对这些,糖友已...[详细]
2020-11-23
厨房里的7大控糖高手 还你健康血糖
众所周知,调料是用来做菜的。其实,有些调料不仅能让食物变得美味,还能让血糖更平稳。美国罗代尔健康网站介绍了具有天然抗...[详细]
2020-11-23
糖友冬季食疗注意控血糖,推荐9药膳
尽管糖尿病本身不疼不痒,但糖尿病是一个全身性疾病,对各个器官、系统都有损害。所以,也有人把糖尿病称为百病之源。如何在...[详细]
2020-11-23
面条土豆 凉吃可降血糖
你知道吗,只要略微改变一下食用方法,就能改变这种不利的现状,比如,将做好的土豆、面条放至口感微温时再吃。作为主食的面...[详细]
2020-11-23
什么是高血糖
高血糖(hyperglycemia)是指血糖高于正常值。临床上,空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后2小时血糖高于7.8mmol/L,均可以称为高血...[详细]
2020-11-20
高血糖的危害有哪些?
与高血压一样,高血糖也不是一种孤立症,它往往牵动着全身的情况,而高血糖的主要威胁是糖尿病的并发症。糖尿病的并发症分为...[详细]
2020-11-20
高血糖能吃什么水果
高血糖病人比能够吃含糖量低的水果,也就是口感不是很甜的水果。不能吃含糖量高的东西,不要吃动物的内脏和油炸食品。可以多...[详细]
2020-11-20
高血糖饮食禁忌
高血糖饮食禁忌甜性食物白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水...[详细]
2020-11-20
高血压怎么调理好
高血压病是指体循环压力增高为主要特征,常常导致靶器官功能或器质性损害为主的一组临床综合征。高血压病也是心血管内科一种...[详细]
2020-11-20
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