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反式脂肪对人体有哪些害处
在灵长类动物中的长期研究发现,反式脂肪让人长胖的“能力”是正常不饱和脂肪酸的7倍。研究还发现,反式脂肪会降低胰岛素敏感性,强力促进糖尿病的发生。它还与大脑提前衰老有关,会促进老年痴呆的发生。对于孩子,它会干扰必需脂肪酸的利用,并造成中枢神经系统发育障碍;保健品招商网了解到反式脂肪对年轻人,它会造成生育能力下降,不孕率上升的后果。
哪些食物含有反式脂肪
人们已经被含有反式脂肪的各种加工食品团团包围。酥脆饼干、曲奇、蛋挞、派、各种休闲点心、各种酥香面点、各种煎炸食品、起酥面包、巧克力布丁、巧克力热饮、巧克力酱、花生酱、植物奶油、冰激凌、奶茶、巧克力糖、奶油糖 果、兑咖啡用的“奶”、装饰在蛋糕顶上的“鲜奶”、各种速冲香甜糊粉,甚至某些能冲出浓汤的粉状汤料……不知多少加工食品或多或少地含有反式脂肪,因为这些食品都热衷于使用来自氢化植物油的各种“美味配料”。
保健品招商专家很庆幸的告诉您:反式脂肪含量高的那些食品,正好都是营养价值低、高能量高脂肪的食品。一辈子不吃它们,对健康有益无害。如果真的害怕反式脂肪,那就让我们不吃或少吃以上高价格低营养的食物吧!(idlcy0008转自新华网)
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