越来越多的人成为有车一族，很多人也以买车作为一个人生目标。长期开车会影响身体健康，不仅仅是颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，还可能引起糖尿病。

糖尿病是个生活方式病，其发病和饮食、运动等生活习惯有很大关系，有车族为何会成为糖尿病高发人群呢?

  专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。

　开车时，司机的精神必须高度集中，这时，身体内的肾上腺激素分泌增多，可引起血糖增高。保健品招商专家表示为了维持血糖平稳，人体胰岛不得不分泌更多胰岛素来对抗肾上腺素的升高血糖作用。长此以往，胰岛功能负担“不堪重负”，从而发生糖尿病。

　“另外，饮食不规律、吃饭不定时、油腻食物摄入太多也是糖尿病高发的重要因素。”保健品代理专家表示。而且吃完饭就上车，回家就睡觉，没有时间运动，从而导致长期缺乏有效锻炼，脂肪在腹部堆积过多，出现腹型肥胖，“细腿大肚子”是2型糖尿病的典型高发人群。

每天需要一定量的锻炼，也要保证饮食合理安排，要按时吃饭，按时休息。

买车一族，为的就是方便，节省走路时间。但是，在大城市里，环境污染很严重，每天少开一天车，既对环境有益，也对身体有益。Idty0007