当我们的身体受到侵害的时候，我们就应该实施我们的预防机制，让那些“不法分子”尽快远离。

　　1、咳嗽：保健品代理专家表示，感冒及呼吸道疾病，会引起咳嗽，当喝水呛着时也会咳嗽，咳嗽能将进入气管的痰及异物咳出来，是保护性的动作，对身体有好处。如咳嗽严重应及要及时去医院检查病因。

　　2、打喷嚏：喷嚏能将进入鼻子的民物喷出来，防止它们进入身体内部；打喷嚏还是使全身肌肉猛然收缩，产生一些热量，预防身体着凉。

　　3、生白发：保健品招商网表示，长白发说明生成黑色素的干细胞的基因受到了破坏，并被清除了。如果这些被破坏的干细胞没被清除的话，就是疯狂复制从而形成癌细胞。也就是说长白发的人不易患癌症。

　　4、发热：生病了，会引起身体发热。发热能将血管护张变粗，血液流通加快，杀来细菌的白细胞大量增加，使身体处于“战备状态”，积极与疾病作斗争。此外身体发热时不利于细菌生长繁殖，能起到抑菌作用。

　　5、呕吐：保健品招商代理表示，当人吃了有毒及对胃肠有刺激的东西后，会引起晋剧心呕吐，将吃进去的东西吐出来。这是胃肠道防止中毒的一种自我保持机制。

　　此外，对于以上症状如严重的话，应要及时到医院进行检查以查明病因，应该对症治疗。身体很多机能是能够自动调节我们另一部分状况的，但是也有一些情况是我们身体机能无法自动调节的，所以，当这种情况出现的时候，我们还是赶快进行治疗为好！