女孩子到了二十岁左右的时候，选鞋都偏爱高跟鞋，因为高跟鞋不仅可以是自己的身高看上去更理想，还能给自己增添更多的魅力。

每天穿高跟鞋美美的，心情爽朗。相信你一定知道常穿高跟鞋是有危害的，但是具体哪些危害您也许不是特别清楚。我们可以详细的为您介绍一下高跟鞋的危害性。美丽的确很重要，但是也不要忽略健康问题哦！美丽健康要同步，因为没有健康，美丽也不存在啦。

　　危害1、对踝关节和膝关节的危害

　　保健品招商网表示，穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。

　　危害2、性冷淡也同穿高跟有关

　　这是女性很多女性都没有想到的一点，高跟鞋会竟然会影响到她们的性器官，经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。从而在一定程度上降低性欲。

危害3、对腰椎的危害

　　别以为只要不长时间开车打游戏什么的你的腰椎就能到很好的保养，但实际上穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被人们忽视。人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲震荡等重要生理作用。

　保健品代理专家表示，任何原因导致脊柱整体失衡，都会引起腰部的病痛。穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡，女性的曲线美因此得到了最佳展示。但在这美丽的背后，整个脊柱开始加速退行性改变。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。

　　危害4、对足部的危害

　　当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

　　科学家一项最新研究发现，女人能忍受一双新高跟鞋的极限时间是34分钟。34分钟后，来自脚下的痛楚就会让她们五官扭曲。但是，为了美丽，很多女性还是毅然的选择了穿高跟鞋出门，危害又怎么样？疼痛又算什么？

 这样的想法就是自己在吞噬自己的健康啊！魅力确实很重要，但是健康永远是第一位的，没有什么能比健康更重要，如果没有了健康，就什么都谈不上了！所以大家传高跟鞋一定要注意哦！