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在夏季,冬瓜是我们结束食物之一,但是肯定还有很多朋友都不知道,其实冬瓜还有瘦身的功效,在夏天来临之际,想想怎样做美味的冬瓜瘦身汤吧!
冬瓜籽中含有的油酸能抑制体内黑色素沉积,想淡斑美白的MM,回家天天往脸上抹冬瓜籽吧!另外,保健品招商网提醒,最近气温变化很大,很容易感冒的,多吃冬瓜还能预防感冒!
很多人会问,冬瓜怎么吃最好?当然只煮汤喝最好啦!首先,冬瓜汤是最适合春夏季喝的,现在刚好是春季,时令上很符合。其次,冬瓜是寒凉性的,比较适合汤服,不光减肥美容,还利尿止渴呢!
可是大家都会叫嚷,没时间做汤!那在这里就推荐大家一些方便操作。
冬瓜虾米汤(食材:水+冬瓜+粉丝+家乐鸡味浓汤宝 辅料:虾米)
虾米很补钙,冬瓜的作用上面说的很清楚了,所以又是一个操作方便的好汤~~~下班回家弄这样一个汤,绝对不会让自己觉得很累~~~
冬瓜肉丸汤(食材:水+冬瓜+猪肉馅+家乐鸡味浓汤宝)
春夏吃肉会感觉有些油腻了,但是搭配了冬瓜就不会有这种感觉了,反而觉得非常清爽呢!又饱口福,又不会胖!
冬瓜冬菇虾仁猪骨汤(食材:水+冬瓜粒+冬菇+家乐猪味浓汤宝 辅料:虾仁)
冬瓜的好处自然不用多说,而冬菇可以提高人体的免疫力和排毒能力,又能抗癌,搭配冬瓜做汤很不错的。放一些虾仁,汤就不会看起来太单调了。加了浓汤宝以后,汤就超级好喝,口感上的问题就解决啦。
冬瓜金针菇(食材:水+冬瓜+金针菇+家乐鸡味浓汤宝)
保健品招商代理专家表示,金针菇的锌含量比较高,很补脑,而且又能促进体内新陈代谢,有利于身体对营养的吸收。搭配冬瓜做汤喝,又方便,又美味,又减肥~~~那么素的汤放个浓汤宝的话,一切OK!保证你喝得美滋滋。
怎么样,以上推荐的“宇宙超级无敌方便”的冬瓜汤还合大家心意吧?
汤,不只是冬天的专属,其实一年四季都需要喝汤。只要能够选对食材,保证让你喝汤喝的欲罢不能,煮汤煮的热血沸腾~~~
想要营养又害怕发胖的MM们,就想想美味的冬瓜吧,它会让你达到你想要的结果的!冬瓜里含有的丙醇二酸和葫芦巴碱,都有减肥降脂的作用哦!
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