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常说的亚健康人群主要表现总是感觉身体疲劳乏力,对什么事情都地不起精神来,还会莫名的烦躁、焦虑;通常去医院检查,又什么病都没有。保健品网专家指出在生活中绝不可忽视8个原因最容易导致亚健康,
1、睡眠不足:
2、缺锌:
3、缺少运动:
4、内分泌失调:
6、精神因素:
8、酸性体质:
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