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提到葡萄干,很多人只会认为是一种小零食,并没有觉得它有什么用处。但是实际上,吃葡萄干要远远比吃葡萄更有营养,对人体的好处也更多,葡萄干当中含有的营养成分可以说是葡萄的好几倍,所以肯定是吃葡萄干更好。
葡萄干中的含铁量和钙的含量都是十分丰富的。经常的吃一些葡萄干能够帮助我们身体补血气、暖肾的作用。对于贫血和血小板减少有很好的功效。添加客服微信
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