实际上，并不是每一种素食都是热量低的。素菜同样存在【高热量】和【低热量】之分，蔬菜在烹调的过程中十分吸油，像茄子、土豆这类都是需要放大量油去烹煮才会美味的，过量地进食蔬菜反而容易让体内的油脂摄取量变大。

再举个例子，像火锅中经常看到的腐竹，它被誉为“素中之荤”，它所含的脂肪主要是不饱和脂肪，且脂肪和蛋白质含量均比较高，因此能量也相对较高。

减肥的关键是控制食物的热量，而不是只吃荤或者只吃素，合理健康地膳食应该是荤素搭配。

进餐前咀嚼两颗燕教授御热丸，能有效阻断淀粉转化能量，减少葡萄糖的吸收，从而起到降低餐后血糖升高，减少胰岛素分泌，降低脂肪合成。

御热丸又能促进消化和吸收，维持肠道正常菌群的平衡，参与机体的新陈代谢，减少脂肪的堆积。大餐畅快吃，脂肪轻松减！