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婴幼儿宝宝长期喝羊奶粉好吗

发布日期:2018-05-08 浏览次数:
     营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。
 
    专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。 现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。小孩子可以长期喝羊奶!
 
    很多妈咪不选择羊奶普遍有以下两点顾虑:
 
    1、传说中的“叶酸含量偏低”。
 
    2、所谓的“羊奶缺乏叶酸会导致缺铁性贫血”。
 
    于是乎,许多宝爸宝妈就一棍子“打翻了”所有羊奶粉~
 
    而事实的真相是:
 
    第一,羊奶并不“缺乏叶酸”,
 
    而是“叶酸含量偏低”;
 
    第二,所谓的“羊奶缺乏叶酸会导致缺铁性贫血”
 
    “羊奶叶酸含量偏低”指的是生鲜羊奶(未经加工的鲜羊奶)。
 
    生鲜羊奶由于蛋白质含量过高、叶酸及维生素B含量偏低(请注意是“含量偏低”),不主张喂养3个月以下的婴儿。同样,生鲜牛奶也存在更多类似的缺陷而不适合喂养婴幼儿。
 
    需提醒的是,2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。不论是鲜牛奶或鲜羊奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生许多意想不到的危害:
 
    第 一,鲜奶中的磷含量高,会影响钙的吸收,同时高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。
 
    第 二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿的胃肠道疾病。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。
 
    第 三,鲜奶中的脂肪主要饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血等病症。
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